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MINDFUL NÃO É MINDFULL

COMO FUNCIONA

Como trazer o foco e produtividade para o dia-a-dia de uma empresa?

Introduzir a prática de Mindfulness na empresa, como uma aposta clara no seu maior ativo: as pessoas. 

Proporcionando-lhes workshops, sessões ou formação numa série de ferramentas de gestão do stress e incentivo à utilização de técnicas conscientes para uma atenção plena, práticas que ajudam a trazer a atenção plena e a usar os recursos internos perante os desafios e a exigência profissional.

Cultivar uma atitude consciente, descobrindo determinadas ferramentas, que nos permitem ser e viver mais plenamente, aprender a lidar com o pressão e a regular a nossa inteligência emocional, com uma atitude focada, fresca e produtiva.

Fomentar o bem-estar dentro da empresa através de workshops e programas de teambuilding, promovendo o auto conhecimento, para uma equipa saudável, motivada e mais feliz!

BENEFÍCIOS

- Maior capacidade de concentração
- Raciocínio ágil
- Regulação e gestão da inteligência emocional
- Redução do stress
- Bem-estar
- Aumento do desempenho

    

ENQUADRAMENTO

Duração: a combinar (flexível)
Grupos: sem limite
Dificuldade Física: sem dificuldade
Características: Workshops / Sessões de Mindfulness para organizações que apostem de forma clara no seu maior ativo que são os seus colaboradores, proporcionando-lhes formação numa série de ferramentas de gestão do stress e regulação da inteligência emocional, cujo objetivo final é a implementação prática dos conceitos aprendidos no dia a dia empresarial e uma equipa mais feliz!
Localizações: a combinar

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TESTEMUNHOS

 



JUMP TO PORTUGAL

Dedicamo-nos ao turismo de aventura, bem como à organização e execução de programas de desporto aventura e turismo ativo no nosso profundo e desconhecido Portugal.
Conte com a JTP para organizar as suas próximas férias em Portugal!

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Especializados na gestão e promoção de destinos e serviços existentes em Portugal e de interesse significativo para o mercado internacional. Com uma vasta gama de ofertas que aproveitam e estimulam os recursos de excelente qualidade em Portugal. Gerimos e planeamos a sua viagem, evento, atividade, transporte dedicado e logística de grupos, individuais e serviços, negociando com uma extensa gama de fornecedores sempre em representação dos interesses dos nossos clientes.

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