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MINDFULNESS

COMO FUNCIONA

Workshop de nutrimento e heartfulness, onde exploramos a serenidade da nossa natureza, através de ferramentas de auto-conhecimento, ganhando consciência e plenitude.

Desbloquear o corpo-mente, devolvendo-lhe quer mobilidade, fluidez e agilidade, promovendo a neuroplasticidade e proprioceptividade.

Aqui a respiração encontra o movimento do coração, num workshop, em que ao conhecermos e escutarmos o nosso corpo-mente, física e subtilmente, as nossas emoções e relações com as demais são estimuladas, num contexto que potencia a harmonia e equilíbrio das mesmas.

 

Cuide de si, cuide dos demais.

BENEFÍCIOS

- Auto-conhecimento
- Plenitude
- Desbloqueio do corpo-mente
- Mobilidade
- Fluidez

ENQUADRAMENTO

Tipo: Workshop Online
N.º de Pessoas: até 30 pessoas em simultâneo
Duração: de 30 a 60 minutos

 

   Contacto em 24 Horas

 

OUTROS PROGRAMAS JUNTOS NUM "CLIC"

TESTEMUNHOS

 



JUMP TO PORTUGAL

Dedicamo-nos ao turismo de aventura, bem como à organização e execução de programas de desporto aventura e turismo ativo no nosso profundo e desconhecido Portugal.
Conte com a JTP para organizar as suas próximas férias em Portugal!

Email: info@jump.pt

 

JUMP DMC

Especializados na gestão e promoção de destinos e serviços existentes em Portugal e de interesse significativo para o mercado internacional. Com uma vasta gama de ofertas que aproveitam e estimulam os recursos de excelente qualidade em Portugal. Gerimos e planeamos a sua viagem, evento, atividade, transporte dedicado e logística de grupos, individuais e serviços, negociando com uma extensa gama de fornecedores sempre em representação dos interesses dos nossos clientes.

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