CONTACTE-NOS
+ 351 219 209 131   | + 351 220 136 581   |   

HEALTHY MOMENTS

COMO FUNCIONA

Aulas de Yoga e movimento consciente,  adaptadas ao regime de "home office", para pessoas cujas rotinas laborais, exijam bastante tempo em posturas sentadas e/ou o ritmo laboral cause elevados níveis de stress.

Sequências facilmente adaptadas a algumas pausas durante o horário de trabalho. 

De exercícios de respiração a posturas, entre flows e permanências, regenera-se o corpo-mente, para um excelente dia de trabalho.

BENEFÍCIOS

- Maior capacidade de concentração
- Raciocínio ágil
- Regulação e gestão da inteligência emocional
- Redução do stress
- Bem-estar
- Aumento do desempenho

ENQUADRAMENTO

Tipo: Aula Online
N.º de Pessoas: até 70 pessoas em simultâneo
Duração: 15 a 60 minutos

   Contacto em 24 Horas

 

OUTROS PROGRAMAS JUNTOS NUM "CLIC"

TESTEMUNHOS

 



JUMP TO PORTUGAL

Dedicamo-nos ao turismo de aventura, bem como à organização e execução de programas de desporto aventura e turismo ativo no nosso profundo e desconhecido Portugal.
Conte com a JTP para organizar as suas próximas férias em Portugal!

Email: info@jump.pt

 

JUMP DMC

Especializados na gestão e promoção de destinos e serviços existentes em Portugal e de interesse significativo para o mercado internacional. Com uma vasta gama de ofertas que aproveitam e estimulam os recursos de excelente qualidade em Portugal. Gerimos e planeamos a sua viagem, evento, atividade, transporte dedicado e logística de grupos, individuais e serviços, negociando com uma extensa gama de fornecedores sempre em representação dos interesses dos nossos clientes.

Email: info@jump.pt

INSTAGRAM

 

 

© 2020 JUMP. All Rights Reserved. Powered by JUMP.